AUTHENTIC MOVEMENT

ist eine Hinwendung zum gegenwärtigen Augenblick, indem wir durch die spontanen Bewegungen unseres Körpers einen Weg zu uns entdecken.

Im authentic movement bewegen wir uns ohne Überlegungen, Pläne, Aufgaben und Funktionen ausschließlich aus spontanen inneren Impulsen heraus.

Wir schließen die Augen, lauschen und folgen diesen Impulsen und lassen dabei unseren Körper seine Geschichte erzählen.

Zum authentic movement gehört auch das achtsame Beobachten eines sich Bewegenden. Das Beobachten bewegt uns gleichermaßen und richtet unsere Aufmerksamkeit auf innere Resonanzen und ein wertfreies Annehmen des anderen.

Im Reichtum unseres Körperbewußtseins liegt eine Reise durch alle Schichten menschlicher Entwicklung und läßt uns andocken an das, was uns wirklich bewegt.

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