BETTINA MÜNSTER - YOGA - QIGONG - TANZEN
Yoga
Wichtig im Yoga sind mir gesunde, harmonisierende Übungen, die den Bedürfnissen der Teilnehmer gerecht werden.
Qigong
Wir entwickeln in der Bewegung eine entspannte, meditative und energetische Wahrnehmung.
Tanzen und Ü 60
Tanzen in modernem Stilmix. Bewegungen in kreativer Gestaltung und...
Bewegung
Von Kopf bis Fuß Ü 60
FORUM TanzTheater
Freude an Bewegungsimprovisation und Theaterspiel bilden die Grundlage für die Gestaltung eines Bühnenstückes.
YOGA und QIGONG am STRAND
In der Woche von Montag, d. 29. Juni - Freitag, d. 03. Julie biete ich wieder täglich YOGA und Qigong am Strand an !
VORMITTAGS
9.00 - 10.00 QIGONG
10.15 - 11.15 YOGA
wo ? Ohrfeldhaff, Gemeinde Esgrus
Parkplatz und Toilette vorhanden
ABENDS
18.00 - 19.00 QIGONG
19.15 - 20.15 YOGA
wo ? Pottloch. Gemeinde Kronsgaard
Pakplatz kostenlos ab 18.00 , Toiletten vorhanden
KUM NYE - Tibetisches YOGA
Körper und Geist zu entspannen ist die wichtigste Grundlage für Meditation. Entspannung schafft inneren Raum und bietet Einblick in das, was in unserer inneren Welt geschieht. Dazu gehört ein "sich bewußt werden" von Körper, Sinnen und Atem und ein Loslassen von dem,
was in unserem Geist klebt.
KUM NYE hilft uns, eine erweiterte Perspektive einzunehmen und mitzugehen im Fluß des Lebens, wie es sich in jedem Moment entfaltet.
Termine :
Freitag, d. 04. September
Freitag, d. 30. Oktober
Freitag, d. 27. November
17.00 - 19.00 in Lehbek 30, 24395 Gelting Beitrag : 30,- €
FORUM TANZTHEATER bietet eine PROJEKTREIHE für FRAUEN an
Nach bisher zwei durchgeführten Projekten zu den Elementen Erde und Feuer ist wieder
ein neues TanzTheater Projekt der Reihe "We Are Elements" am Start, diesmal mit dem Thema L U F T .
Die nächste Probe findet statt am :
20./21. Juni 2020 in der Dänischen Schule, 24966 Sörup, Neue Str. 12 von jeweils 11.00 - 14.00
Der Beitrag pro Probenwochenende beträgt 50,- €.