BETTINA MÜNSTER

YOGA - QIGONG

DANCEMPOWER

FREIER TANZ

Zwischen Rhythmus, Tempo, Leichtigkeit, Dramatik und gebundenem Fluss finden wir Impulse,

unser Sein im Moment körperlich zu fühlen und auszudrücken.

Tanzen erleichtert, überrascht, verbindet, spendet Lebendigkeit und löst Stagnation !

Das Tanzen darf sich entfalten in einem Zeitfenster von 60 min.

Im Anschluß gibt es einen kurzen Austausch über Erfahrenes und Erforschtes.

Wo : Dänische Schule Hattlund, Hattlund 9, Steinbergkirche

Wann : donnerstags 16. Januar - 20. März

ganzer Kurs : 130,- €

Einzeltermin : 15,- €

YOGA und QIGONG am STRAND

Zwischen der ersten und vierten JULI-Woche (27. und 30. KW) werde ich kurzfristig entscheiden,

wann es Strandtage geben wird,

an denen ich draußen Yoga und Qigong anbiete.

Wo ?

in Ohrfeldhaff (Gemeinde Niesgrau)

und

Pottloch Strand (Gemeinde Kronsgaard)

Nähere Informationen gibt es dann aktuell ab Beginn Juli auf meiner Startseite !

Wichtig im Yoga sind mir gesunde, harmonisierende Übungen, die den Bedürfnissen der Teilnehmer gerecht werden. Mehr Informationen

Wir entwickeln in der Bewegung eine entspannte, meditative und energetische Wahrnehmung. Mehr Informationen

Freude an Bewegungsimprovisation und Theaterspiel bilden die Grundlage für die Gestaltung eines Bühnenstückes.

WINTERPAUSE KURSE

vom 16. Dezember 2924

bis 12. Januar 2025