BETTINA MÜNSTER - YOGA - QIGONG - TANZEN

Yoga

Wichtig im Yoga sind mir gesunde, harmonisierende Übungen, die den Bedürfnissen der Teilnehmer gerecht werden.

Wir entwickeln in der Bewegung eine entspannte, meditative und energetische Wahrnehmung.

Tanzen in modernem Stilmix. Bewegungen in kreativer Gestaltung und...

Von Kopf bis Fuß Ü 60

Freude an Bewegungsimprovisation und Theaterspiel bilden die Grundlage für die Gestaltung eines Bühnenstückes.

KUM NYE - Tibetische Entspannung

Durch das Verfeinern des Atems, das Öffnen der Sinne nach Innen und das Ausdehnen von Bewusstheit in und über den Körper hinaus

schaffen wir Bedingungen dafür, dass unser Geist mühelos in die Stille und Offenheit der Meditation hineingleiten kann.

In diesem Raum gibt es nichts mehr zu tun, zu verändern, zu verbessern - wir können einfach SEIN.

Nächster Termin : am Freitag, d. 13. Dezember von 17.00 - 19.00 in Lehbek 30, 24395 Gelting Beitrag : 30,- €

FORUM TANZTHEATER bietet eine PROJEKTREIHE für FRAUEN an

Nach bisher zwei durchgeführten Projekten zu den Elementen Erde und Feuer ist wieder

ein neues TanzTheater Projekt der Reihe "We Are Elements" am Start, diesmal mit dem Thema L U F T .

Die nächste Probe ist am :

16./17. November 2019 in der Dänischen Schule, 24966 Sörup, Neue Str. 12 und dient dem Kennenlernen unserer Arbeit

und den bisherigen Teilnehmerinnen.

Ein weiteres Probenwochenende am 07./08. Dezember 2019 bietet die letzte Möglichkeit in das Projekt einzusteigen.

Von jeweils 11.00 - 14.00 wollen wir gemeinsam Assoziationen zu Luft sammeln, luftige Bewegungen erforschen,

unsere Vorstellungen als Bilder auf Papier bringen, spielerische Ansätze kennenlernen zur Rolle des Luftikus und vieles mehr...

Der Beitrag pro Probenwochenende beträgt 50,-.

Alle Frauen zwischen 18 und 80 sind herzlich willkommen ! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich !