KUM NYE YOGA

Durch das Verfeinern des Atems, das Öffnen der Sinne nach Innen und das Ausdehnen von Bewusstheit  in und über den Körper hinaus

schaffen wir Bedingungen dafür, dass unser Geist mühelos in die Stille und Offenheit der Meditation hineingleiten kann.

In diesem Raum gibt es nichts mehr zu tun, zu verändern, zu verbessern - wir können einfach SEIN.